昨晩は２２時に電話で起こされ、２度寝。４時に起床。 ４時間の睡眠時間で結構すっきりした。 サンドイッチ、昼食用のピラフを作り、クーラーバッグへ。 あれ？ない。あーそうかショップに忘れたんだ。 しかたなく、ドリンク用バッグに詰め込み、 ６：００ …